Qui suis-je ?
Voyageuse par essence, quelque soit le lieu ou la durée, le simple fait de changer d’environnement quotidien m’a toujours donné les yeux pétillants.
Je vois le voyage d’abord comme de nouveaux liens, avec d’autres personnes, d’autres cultures, d’autres manières de penser le monde. C’est peut-être de là que me vient cette ouverture à d’autres imaginaires, d’autres interprétations de l’invisible, de ce qui ne se rationalise pas.
C’est aussi en voyage que j’ai appris à aimer les moments de solitude, ces instants qui s’étirent comme infinis. Une forme de voyage à l’intérieur de soi pour mieux interagir avec les autres.
Le rapport avec le yoga ?
Je vois le yoga aussi comme un voyage, sur le tapis en passant d’une posture à une autre, avec soi en accordant toute l’importance à la présence et au souffle.
Et puis cette connexion avec soi, entre corps et esprit avant de peut-être en amener plus dans nos vies, dans nos entourages.
Ma vision du yoga ?
Une pratique de l’ici et maintenant pour (re)créer du lien avec soi et les autres. Créer du mouvement qu’il soit visible ou non, créer de l’espace pour accueillir de nouvelles choses.
Mon parcours & mes formations
2018 – La découverte
Premières pratiques intuitives, autodidactes : étirements et mouvements fluides
2020 – Les premières pratiques
Premiers cours de vinyasa : coup de foudre du corps et du coeur
Début d’une pratique régulière, guidée ou instinctive
2021 – Les premières retraites
Les germes de l’enseignement : liens, partages et apprentissages
2023 – Le 200h & les premiers cours
200 YTT – Hatha & Vinyasa : au Mexique pour pouvoir enseigner en espagnol
Premiers cours en duo : frissons, frayeur, joie et rebelotte
2024/2025 – Le retour & la suite
Depuis le retour en France : cours privés, cours en extérieur, premiers pas en studio.
L’apprentissage et le perfectionnement toujours :
- mentorship verbalisation
- 50h histoire et approfondissement