Vin to Yin XXL
Dimanche 1er mars de 14h à 15h30 chez Flow Studio
Une heure trente pour explorer et détricoter la posture de la roue, tout en ouverture de coeur et d’épaules. On utilisera tous les accessoires nécessaires à appréhender la posture.
Un temps sera dédier à comprendre ce qui se joue en termes posturaux : engagements musculaires mais aussi morphologie et biomécanique.
Un long temps de relâchement ambiance Yin et cocon pour relâcher le corps et le coeur après cette longue pratique exploratoire. De nouveau,les accessoires auront la part belle pour se déposer totalement.
Parce qu’il me tient à coeur de proposer un yoga financièrement accessible, deux prix pour cet atelier : 25 euros (soutien) ou 22 euros (solidaire), à régler sur place en chèque ou en espèces.